Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
By Jose Silva
Release : 2024-01-24
Genre : Psychology, Books, Health, Mind & Body, Nonfiction, Philosophy
Kind : ebook
W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu.
Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu
By Jose Silva
Release : 2024-01-24
Genre : Psychology, Books, Health, Mind & Body, Nonfiction, Philosophy
Kind : ebook