HOME Popular Books Popular Audioooks Popular Textbooks Popular Freebooks More Genres

Book

Audiobook

Genres

En finir avec la sous-respiration

By Jean-Marie Defossez

Release : 2017-08-23

Genre : Self-Improvement, Books, Health, Mind & Body

Kind : ebook

(0 ratings)
Le stress, les postures inadaptées, le surpoids et certaines activités entrainent au quotidien une respiration réduite au minimum vital.

Jean-Marie Defossez, spécialisé en respirations thérapeutiques, vous propose une enquête inédite sur les effets de cette sous-respiration sur le corps humain et la santé. Tout indique que la sous-respiration chronique accroît la fatigue et l'usure générale du corps.

Dans une seconde partie, 34 exercices de coach-respiration sont proposés afin d'éviter la sous-respiration au quotidien et réduire ainsi les effets du stress tout en améliorant le bien-être et la vitalité.

En finir avec la sous-respiration

By Jean-Marie Defossez

Release : 2017-08-23

Genre : Self-Improvement, Books, Health, Mind & Body

Kind : ebook

(0 ratings)
Le stress, les postures inadaptées, le surpoids et certaines activités entrainent au quotidien une respiration réduite au minimum vital.

Jean-Marie Defossez, spécialisé en respirations thérapeutiques, vous propose une enquête inédite sur les effets de cette sous-respiration sur le corps humain et la santé. Tout indique que la sous-respiration chronique accroît la fatigue et l'usure générale du corps.

Dans une seconde partie, 34 exercices de coach-respiration sont proposés afin d'éviter la sous-respiration au quotidien et réduire ainsi les effets du stress tout en améliorant le bien-être et la vitalité.

advertisement

Access e-books

More By Jean-Marie Defossez

Attention, fragile !

Menace sur la reine d'Égypte

Técnicas de respiración terapéutica para mejorar tu salud

J'aime lire Dys : Attention, fragile !

Pour que chantent les baleines

Menace sur la reine d'Égypte

Respirer avec les arbres

Mon grand guide du nerf vague

Silvoterapia

Eutopia

Attention, fragile !

10 respirations thérapeutiques au service de votre santé

Mon aventure sous la terre

Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

En finir avec la sous-respiration

La meilleure façon de respirer

Être en bonne santé grâce au nerf vague